HERZGUT
Raum für Bewusstsein, Präsenz & Verbindung
So schön, dass du da bist!
HERZGUT ist ein Ort, an dem du dir selbst achtsam, verkörpert und verbunden begegnen darfst.
Im Mittelpunkt steht die Begegnung – mit dir selbst und mit dem, was sich in dir zeigen möchte.
Hier darfst du einfach da sein. Mit allem, was du mitbringst.
In deinem Tempo, im Einklang mit deiner inneren Weisheit.
Hi, ich bin Franzi
Seit über 10 Jahren darf ich Menschen auf ihrem Lebensweg begleiten - zuerst Kinder, heute auch Erwachsene.
Mein Weg verbindet pädagogische Erfahrung mit Yoga, Klang, Energie- und Bewusstseinsarbeit.
Mein Angebot
Meine Begleitung zeigt sich in unterschiedlichen Formaten – individuell, körpernah und bewusst.
Ob im Einzelsetting, in Gruppen oder in besonderen Räumen aus Klang, Bewegung und Präsenz: Im Zentrum steht immer die Einladung, dir selbst ehrlich, verkörpert und in deinem Tempo zu begegnen.
Hier findest du die Angebote, die dich auf deinem Weg nach innen unterstützen können.
Yoga & Embodiment
Sanfte meditative Stunden mit Fokus auf Achtsamkeit, Yin, Atmung und Regulation.
Inner Alignment & Emotional release
Eine energetisch-somatische Begleitung die dich mit deiner inneren Klarheit und Ruhe verbindet.
Durch Präsenz, Berührungen, Musik, mediale und intuitive Impulse entsteht ein Raum für Ausdruck, Regulation und Vertrauen.
Klang & Meditation
Die Frequenzen der Klangschalen wirken tief im Körper und bringen Körper, Energie und Emotionen in Resonanz.
Zeremonien & Rituale
Individuelle Begleitung für Übergänge, Feste & bewusste Momente.
JGA, Mondzyklus, Elternschaft, Todestage und vieles mehr - lass uns diese besonderen Ereignisse wertschätzend und achtsam zelebrieren.
Testemonials
Das sagen Menschen, die ich bereits begleiten durfte
Leonardo & Laura
Wir haben an Franzi‘s Yoga Stunden, Kakao Zeremonien sowie (Klangschalen) Meditationen teilgenommen. Jede von ihren Stunden sind pure Selfcare. Es hört sich vielleicht seltsam an, aber Franzi hat eine einzigartige Gabe. Sie schafft es auf unglaubliche Weise alle im Raum anwesende Personen abzuholen, mögen sie auch noch so unterschiedlich sein. Sie schafft einen Raum ohne Erwartungen, jede*r kann sich das nehmen, was sie*er gerade braucht. Dabei ist sie unglaublich feinfühlig und aufmerksam. Alles fühlt sich ganz natürlich an, auch wir als Personen ohne große Vorerfahrungen und tiefes Interesse in Themen wie Meditation, konnten uns voll und ganz fallen lassen.
Zum 1. Geburtstag unseres Kindes haben wir Franzi angefragt, ob sie uns dabei begleiten möchte, unser erstes Jahr als Eltern zu reflektieren. Sie hat uns einen emotionalen Raum des Austausch und der Reflexion inkl. Meditation ermöglicht. Wir hätten uns keine bessere Würdigung unserer Elternschaft wünschen können. Danke Franzi für deine wunderbare Arbeit!!
Regina
Die Inner Alignment Session bei Franzi hat mich sehr berührt, überrascht und fasziniert. Als „Neuling“ hinsichtlich spiritueller Erfahrungen kann ich sagen: Ausprobieren lohnt sich! Franzi hat die Gabe, eine warme und herzliche Atmosphäre zu schaffen, in der man sich fallen lassen kann und sich gleichzeitig sicher und gehalten fühlt. Für mich war die Session ein außergewöhnliches Erlebnis, durch das ich mehr innere Klarheit und tiefe Ruhe erfahren habe. Franzi hat mich auf meinem Weg, mehr auf meine Bedürfnisse zu achten, sehr inspiriert und mir wertvolle Impulse gegeben. Vielen lieben Dank, liebe Franzi!
Kaltrina
Ich habe selten erlebt, dass allein eine Stimme so viel Sicherheit vermitteln kann.
Franzis Präsenz, ihre milde Art und ihre vollständige Annahme dessen, was du in der Begegnung mit ihr mitbringst, schaffen sofort einen geschützten Raum.
Ihr Feingefühl macht den Unterschied.
Sie begegnet allem mit einer leisen, liebevollen Klarheit.
Ich könnte so viel mehr erzählen,
aber ich möchte es genauso sanft halten, wie sie selbst ist.
Von Herzen eine Empfehlung.
Sonjara
Was die Sessions bei Franzi so einzigartig macht? Egal ob Yoga, Kakaozeremonie, Gespräche oder Inner Alignment- Franzi schafft es jedes Mal mich mit ihrer sanften Stimme und den perfekt passenden Worten auf dem Weg in meine Innenwelt zu begleiten und mir so auf emotionaler Ebene völlig neue Welten zu eröffnen. Sie ist für mich die perfekte Reisebegleitung auf der Reise zu sich selbst und ich möchte sie als solche jedem wärmstens empfehlen!
Christine
Der Our Shift Nervensystemnachmittag war eine echte Reise zu mir selbst. Unendliche Dankbarkeit, Momente in denen ich komplett im Hier und Jetzt war. Mein Atem wurde ruhiger.
Zwischendurch so still, dass ich das Gefühl hatte, gar nicht atmen zu müssen.
So viele Erkenntnisse, so viel Berührung, Beruhigend. Erdend. Geborgen mit Ganzkörper-Gänsehaut.
Einfach ein wunderschöner Nachmittag für mich und mein Nervensystem 🤍🤍
Britta
Ich arbeite selbst als traumasensible Begleiterin und Sonderpädagogin in einer Kinderkrippe und durfte mich mehrfach von Franzi begleiten lassen – insbesondere bei der Integration innerer Anteile.
In meinen 42 Jahren bin ich selten einem Menschen begegnet, der so feinfühlig wahrnimmt, so präzise spürt und gleichzeitig so viel Raum für das lässt, was sich zeigen möchte. Franzi führt sensibel durch Prozesse, stellt behutsame Fragen und eröffnet Möglichkeiten – ohne jemals Druck auszuüben oder eigene Deutungen überzustülpen. Als Klientin bleibt der innere Kompass stets bei mir.
Besonders berührt mich ihre Art des Handauflegens. Es entsteht ein Raum von Sicherheit und Getragen-Sein, in dem alles da sein darf. Mit großer Klarheit und Intuition spürt sie, wo Berührung unterstützend ist – und wo nicht.
Durch ihre Begleitung konnte ich auch Anteile integrieren, die mit Angst und starken körperlichen Symptomen verbunden waren. Ich habe mich jederzeit achtsam gehalten und professionell begleitet gefühlt.
Ich empfehle von Herzen, sich von Franzi auf einer inneren Reise begleiten zu lassen.
Marlis
Die Klangschalen- und Inner-Alignment-Session bei Franzi war für mich unglaublich wohltuend. Ich habe mich sofort sicher und liebevoll begleitet gefühlt. Die Klänge haben mich tief entspannt und innerlich neu ausgerichtet. Danke, liebe Franzi, für diese besondere Erfahrung 🤍